Takvim Gazetesi'nin haberine göre içerdiği C, E, K, B-2, B-6 vitaminleri, folik asit, pantotenik asit, magnezyum, peta karoten ve omega-3 bakımından oldukça zengin olan avokado, faydalarıyla birlikte her yaştan kişinin tüketmesi gereken besinler arasında yer alıyor.
Osteoporozu önlemeye yardım ediyor. Vücuttaki iltihabı önlüyor. Kilo verdiriyor. Kanserle savaşıyor...