Yeni araştırmalar, her gün altı dakikalık yüksek yoğunluklu egzersizin Alzheimer'ın başlamasını geciktirmeye yardımcı olabileceğini gösteriyor.
Yeni Zelanda’daki Otago Üniversitesi’nden bilim insanlarının yürüttüğü çalışma, kısa süreli yoğun fiziksel aktivite yapmanın, sağlıklı bir beynin ömrünü uzatabileceğini ve bilişsel gerilemeyi geciktirebileceğini ortaya koydu.