SON DAKİKA

Aşkın ‘kıvırcık’ hali!..

Bu haber 28 Ağustos 2017 - 23:37 'de eklendi ve 4 kez görüntülendi. kez görüntülendi.

Takvim’de yer alan habere göre hemen her yemeğin yanında tüketilen kıvırcık salata şifa deposu çıktı… Kıvırcığın, göbek salataya göre 2 kez daha fazla protein, 3 kez daha fazla K vitamini, 4 kez daha fazla demir, 8 kez daha fazla C vitamini, 17 kez daha fazla A vitamini içerdiğini söyleyen uzmanlar, bolca da folik asit barındırdığını belirtiyor. Bu zengin içeriğiyle birçok hastalıktan koruyan kıvırcık, cinsel hayata da olumlu katkı sağlıyor. Hem kadınlarda hem de erkeklerde üreme sağlığını geliştirip, doğurganlığı artırıyor.

Bağışıklık sistemini geliştiren kıvırcığın sağlığa yararlarından bazıları şöyle sıralanıyor:

İltihaplı hastalıklarda etkilidir.
Lösemi ve göğüs kanseri başta olmak üzere tüm kanser türlerine karşı kalkan görevi görür.
Düşük kalorilidir. Tok tutar, kilo vermeye yardımcı olur.
Damarlarda plak birikimini önler, kalp hastalıkları için oluşabilecek riskleri azaldır.
Tansiyon ve kolesterolü düşürür.

GENÇ KALMAK İSTEYENLERE…

Kemik ve kas sağlığını korur.
Beynin hafıza gücünü olumlu etkiler.
Yatıştırıcı ve sakinleştirici etkisi vardır, uykuya dalmanızı kolaylaştırır.
İçerdiği demir ile kansızlık sorunu çekenlere iyi gelir.
Gözlere faydalıdır.
Katarakt gibi göz hastalıklarına karşı korur.
Cilt güzelliği için önemli olan tüm vitaminleri içerir.
Cilt hücrelerini tamir eder, cildi zararlı ışınlardan korur ve erken yaşlanmasını önler.

HABER HAKKINDA GÖRÜŞ BELİRT

Yorum Yok

YASAL UYARI! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, pornografik, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen kişiye aittir.
UA-19473271-8