Hava sıcaklıkları mevsim normallerinin altına aniden indi ve kış bir anda geldi. Kışın gelişine hazır olmayan vatandaşlar birbir hasta olmaya başladı. Bağışıklık sistemini güçlendirecek takvilerin neler olduğunu merak edenler için haberimizin detaylarına bakmalarını öneririz.

Kış geldi ve bağışıklık sistemimiz aniden gelen soğuk kışa hazır değild. Bağışıklığımızı güçlü tutup, sağlığımızı korumak için doğal koruyucular var mı? Grip, enfeksiyon ve koronavirüsle bitki çaylarıyla mücadele edilebilir mi?

Özellikle bitki ve bitki çayları konusunda vatandaşların danıştığı aktarlar ise kışı gelmesi ile birlikte pek çok öneride bulunmaya başladı. İşte aktarların önerdiği bağışıklık güçlendirici çaylar. 

Üst Solunum Yolu İçin

Kış aylarında sıkça yakalanılan üst solunum yolu rahatsızlıklarının tedavisinde özellikle akciğeri ısıtıcı çayları öneren aktarlar, zencefil, zerdeçal, keçiboynuzunun akciğeri ısttığını ve üst solunuma iyi geldiğini belirtiyor. Gribe karşı bağışıklığı güçlendirdiği gibi yine  C Vitamini  çaylarla desteklenemesini öneriyorlar. C Vitamini oranı yüksek çaylar için karışım halinde hibiskus, kuşburnu kullanılabilir. 

Bitkilerin hem karma hem de tek olarak çaylarının tüketilebileceğini belirten aktarlar, özellikle kışın bu bitkileri sıcak çay şeklinde demleyerek tüketilmesini öneriyor.