Ünlü Sunucu Sağlıklı Yaşam Tarzını Anlattı

Ünlü sunucu, sağlıklı yaşam tarzıyla ilgili deneyimlerini ve önerilerini paylaşıyor. Sağlıklı beslenme, egzersiz ve stres yönetimi hakkında bilgi almak için tıklayın.

Ünlü Sunucu Sağlıklı Yaşam Tarzını Anlattı

Sunucu Sağlıklı Yaşam Tarzını Anlattı

Şamdan dergisine konuşan ünlü sunucu, sağlıklı yaşam tarzını ve spor alışkanlıklarını paylaştı. Haftada üç gün özel bir eğitmen eşliğinde spor yapan sunucu, beslenmesine de özen gösterdiğini belirtti. Günde iki öğün beslenen sunucu, bu öğünleri genellikle sabah saat 11:00 ve akşam 19:00'da gerçekleştirdiğini söyledi. Bazı günler ise tek öğüne düşebildiğini dile getiren sunucu, bol su içmeye de özen gösterdiğini vurguladı.

Kaynak: Milliyet

Güncelleme Tarihi: 17 Haziran 2024, 08:12
YORUM EKLE
SIRADAKİ HABER