İş insanı İzzet Özilhan ile 2011 yılında nikah masasına oturan iki çocuk annesi sosyetik güzel Yasemin Özilhan, takipçilerinden gelen soruları yanıtladı. Pandemi sürecinde sıkı bir sosyal medya kullanıcısı olan 36 yaşındaki Özilhan'a en çok gelen sorulardan biri de formunu nasıl koruduğuyla ilgiliydi. Özilhan, günlük beslenme rutinini anlattı. - Güçlü kadın olmayı nasıl tanımlarsınız?
Kendine olan saygısından hiçbir koşulda vazgeçmeyen. Kararlarını alırken hem kalbini hem mantığını aynı anda dinlemeyi başaran...
- Boy ve kilo?
1.73 boyunda ve 53.5 kiloyum. Kaç öğün besleniyorsunuz?
Neleri yiyorsunuz ve yemiyorsunuz? 3 öğün besleniyorum. Sabah 2 yulaflı pancake (fıstık ezmeli) 3 yumurta beyazı ve 1 sarısından omlet. Öğlen kısır ve et. Akşam balık ve pateates salatası. Süt ve süt ürünlerini yemiyorum. - Hamilelikte kaç kilo aldınız?
Emine'de 19, Ela'da 12.
- Hangi futbol takımı tutuyorsunuz?
Beşiktaş. - En sevdiğiniz yemek hangisi?
Kapuska ama annemin yaptığı... - En sevdiğiniz tatlı?
Sütlaç ve baklava (havuç dilimi ve bülbül yuvası) - Çocuklarınızdan hangisi size benziyor?
Ela.
Yasemin Özilhan form sırlarını açıkladı
İş insanı İzzet Özilhan ile 2011 yılında nikah masasına oturan iki çocuk annesi sosyetik güzel Yasemin Özilhan, takipçilerinden gelen soruları yanıtladı.
YORUM EKLE
1
Kourtney Kardashian'dan karlar üzerinde bikinili...
2
Seda Sayan’dan takipçilerini şaşırtan paylaşım
3
Melisa Aslı Pamuk'un hamburger sevinci
4
Eliz Sakuçoğlu DJ sevgilisinden ayrıldı
5
Edvina Sponza: "Benim olmazsa olmazım"
6
Gözler Kabine Toplantısında: Yeni Tedbirler ve...
7
Süveyş Kanalı'nı Tıkayan Ever Given Gemisi Kurtarıldı
8
Endonezya'da Petrol Rafinerisindeki Patlamada 20 Kişi...
9
8 yılda ikinci kez boşandılar
10
Son Dakika! Mısır'da iki tren çarpıştı; kazada...
SON DAKİKA HABERLERİ
NAMAZ VAKİTLERİ
İMSAK
05:18
GÜNEŞ
06:45
ÖĞLE
13:14
İKİNDİ
16:45
AKŞAM
19:32
YATSI
20:54
SAYFALARTüm Sayfalar