“Beyniniz her düşüncenizden etkilenir. Örneğin keyifsiz olduğunuzda ona ‘ben iyiyim’ mesajı gönderirseniz negatif duygularınızı pozitife çevirebilirsiniz’’ diyen Nöroloji Uzmanı Prof. Dr. Derya Uludüz, mutlu olmanın yollarını açıkladı…

Duygu durumumuz değişkendir ancak çabuk demoralize olan bir yapınız varsa beyninizi kandırıp, eğiterek pozitif bir bakış açısı yakalayabilirsiniz. Nöroloji Uzmanı Prof. Dr. Derya Uludüz, beyin-mutluluk ilişkisini mercek altına aldı ve bu konuda önemli ipuçları verdi. İşte açıklamaları.