Günde 150 gram yani bir su bardağını dolduracak miktarda, kiraz tüketilmesi gerektiğini vurgulayan Prof. Dr. Göral “Fazlası içeriğindeki şeker miktarına bağlı olarak kilo alımı, karaciğer yağlanması ve insülin direncine sebep olabilir. Mevsimi başladığında her gün bir su bardağı kiraz tüketen kişi günlük C vitamini ihtiyacının yüzde 18'ini, potasyumun yüzde 10'unu, bakırın yüzde 5'ini, manganezin yüzde 5'ini karşılar” dedi.
Günde en çok bir su bardağı kiraz
Günde 150 gram yani bir su bardağını dolduracak miktarda, kiraz tüketilmesi gerektiğini vurgulayan Prof.
YORUM EKLE
1
Okan Buruk: 'Yolumuza emin adımlarla devam ediyoruz'
2
Kontakt lensten virüs bulaşır mı
3
Kocaeli plajlarında fiyatlar sabitlendi
4
Hayalleri gerçeğe dönüşen kadınlar ziyaretçilerini...
5
Galatasaray'a Marcao müjdesi
6
Bakan Albayrak: 'Krize yatırım yapanlar pandemi...
7
Yenilenebilir Enerji Araştırmaları Derneği ‘YENADER’...
8
Karabük'te salgın başlangıcından itibaren vak'a...
9
Tahir Karapınar: 'Kazandığımız için mutluyuz'
10
Dezenfektan tahribatına karşı uzmanından nemlendirici...
SON DAKİKA HABERLERİ
NAMAZ VAKİTLERİ
İMSAK
03:40
GÜNEŞ
05:32
ÖĞLE
13:06
İKİNDİ
17:03
AKŞAM
20:30
YATSI
22:14
SAYFALARTüm Sayfalar