Probiyotikler, sadece bağırsaklarda bulunan faydalı bakterilerdir. Diğer bakterilerin tersine, sağlığı olumlu yönde etkiler. Sindirim sisteminin faaliyetlerine yardım eder ve düzenli olarak çalışmasını sağlar. Bağırsak sağlığı için faydalı olan probiyotikler, ilaç kullanımı ve sağlıksız beslenme sonucu yok olur.

Probiyotikler, vücutta hastalıklara neden olan zararlı bakterilerin çoğalmasını da engeller. Bunun dışında şu faydaları da bulunur:

• Şişkinlik, gaz, hazımsızlık problemlerinin önüne geçer.

• İshal ve kabızlık sorunlarının yaşanmasına engel olur.

• Kilo kontrolünü kolaylaştırır.

• Mide ve bağırsak hastalıkları riskini azaltır ve enfeksiyon oluşumunun engellenmesine yardımcı olur.

• Mesane kanseri riskini azaltır.

• Bağışıklık sistemini kuvvetlendirir.

• Alerjik reaksiyonları azaltır. Çocuklarda artan egzama semptomlarını hafifletir ve oluşumunu engeller.

• Kandaki kolesterol ve şeker seviyesini dengeler.

• İdrar yolları enfeksiyonlarını önlemeye yardımcıdır. Ayrıca, mantar enfeksiyonu riskini azaltır.

• Diğer besinlerden alınan vitamin ve minerallerin emilimine katkıda bulunur.

Son Dakika Sağlık Haberleri için aşağı kaydırın.

Güncelleme Tarihi: 09 Mart 2018, 22:49