Ülkemizde birincil Covid-19 hastasına teşhis konulan 11 Mart'ta izolasyon önlemlerini uygulanmaya başladık ve 1 Haziran tarihinden itibaren de ‘yeni olağan hayat' olarak adlandırılan dönemde önlemlere uyarak günlük hayata döndük.
Şehirlerarası ulaşımın başlaması, otellerin açılması ve online eğitimin de sona ermesiyle tatil planları da yapılmaya başlandı. İşte Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı İpek Akman'ın tatil tavsiyeleri:
Prof. Dr. İpek Akman
GÜVENLİ TATİL İÇİN
– Çocuklu aileler için tatil için en güvenli tercih yazlık konut veya mümkün olan asgari kişi ile temasın olacağı ortamların seçilmesidir. Ulaşım için de kendi özel aracı olanlar araçlarıyla seyahat etmelidir. Toplu ulaşım seçim edilmek zorundaysa maske kullanılmalı, sosyal mesafeye uyarı edilmeli ve el hijyeni sağlanmalıdır.
HAVUZ MU DENİZ Mİ?
– Sosyal mesafeye uyarı ederek denize girmekte sakınca yoktur. Havuz yerine denize girilmesi seçim edilmelidir.
– Çocukların haricen oynaması, güneşten yararlanması sağlıkları için fazla olumludur. Çocukların enfeksiyon denetleme önlemlerine uymaları kuvvet olacağından parka ya da deniz kenarına tenha saatlerde gidilmeli ve aile dışı temas minimum düzeyde tutulmaya çalışılmalıdır.
– Çocuk 2 yaşından küçükse maske takmayın. Bu yaş grubu sosyal ortamlarda yüz siperliği kullanabilir. Sosyal ortamlarda ağız ve burun kapatacak şekilde tıbbi maske kullanılmalıdır.
EL HİJYENİNE DİKKAT
– Eller minimum 20 saniye baştan başa sabun ve suyla yıkanmalı, sabun ve suyun olmadığı durumlarda içki bazlı el antiseptiği kullanılmalıdır. Eller yıkanmadan ağız, burun ve gözlerle bağlantı edilmemelidir.
– Asansör kullanılmamalı, mutlaka binmesi gereken bir kişi varsa tek başına binmelidir.
MESAFEYİ UNUTMAYIN
– İnsanlarla sosyal uzaklık korunmalıdır. (en düşük 1.5 m uzakta bulunulmalı) Öksürme veya aksırma sırasında burun ve ağız tek kullanımlık kağıt mendille örtülmeli, kağıt mendilin bulunmadığı durumlarda ise dirsek içi kullanılmalıdır.
– Yapılacaksa temas gerektiren sporlar seçim edilmemelidir. (Basketbol, futbol gibi…)
KLİMALARDAN UZAK DURUN
– Klimalı ortamlar virüsün bulaş riskini artırdığı için doğal havalandırma tercih edilmelidir. Restoranda dışarıya oturma tercih edilmeli ve masalar arası mesafe minimum 2 metre olmalıdır. Ayrıca tek kullanımlık tabak, çatal takımı ve bardaklar kullanılmalıdır.
