Ramazan ayının gelmesiyle Müslümanlar farz ibadeti olan oruç tutmaya başladı. Orucun sağlığa faydalı olabileceğine dikkat çekiliyor. Kök Hücre Tedavisi Uzmanı Dr. Yüksel Büküşoğlu, oruç tutmanın bağışıklık sistemini güçlendirebileceğine dikkat çekti. Dr. Büküşoğlu, "Oruç yakalamak, vücudumuzun bazı eski bağışıklık hücrelerini temizlemeye ve yenilerini üretmeye özendirme edebiliyor." dedi.

Oruç tutmanın vücutta enerji için yağların yakılmasına yani ketojenik bir duruma yol açtığını söyleyen Dr. Büküşoğlu, "Bu keton cisimler de sağlığı ve yaşlanmayı etkileyen çoğu protein ve molekülün salınımını, aktivitesini düzenlemektedir. Bu şart, vücutta inflamasyon ve oksidatif stresi azaltmakta, bunun yanı sıra bağışıklık sisteminin yenileme ve yenileştirme mekanizmalarının uyarılmasını sağlayarak bağışıklık sistemini güçlendirebilmektedir." diye konuştu.

"Bilimsel çalışmalar oruç tutmanın birçok faydası olduğunu gösteriyor"
ABD'de John Hopkins Üniversitesi'nde yapılan araştırmaya değinen Dr. Büküşoğlu, "Günde 16 saat aç kalındığı, geri kalan diğer 8 saat içerisinde ise beslenme işlevlerini gerçekleştirmenin, yani oruç tutmanın bağışıklık sistemi hücrelerini yenileyen ve güçlendiren çoğu faydası olduğunu gösteriyor. Oruç tutmak, vücudumuzun bazı eski bağışıklık hücrelerini temizlemeye ve yenilerini üretmeye teşvik edebiliyor." şeklinde konuştu.

"Kök hücreleri dinç tutar"
Dr. Büküşoğlu, 16 saatlik açlık, öteki kalan 8 saatlik periyod içerisinde ise beslenmenin, yani oruç tutmanın vücuttaki kök hücrelerin diri, canlı, dinç ve tatmin edici sayıda tutulmasına yardımcı olduğu bilimsel çalışmalarla ortaya konduğunu söyledi.

Dr. Yüksel Büküşoğlu, ihtiyar ve kronik hastalığı olan kişilerin mutlaka doktorlarına danışarak oruç tutmaları gerektiği ve yeteri değin sıvı almaları konusunda dikkatli olmaları konusunda uyardı ve "Şayet de kök hücreli tedavisi öncesi hastalarımıza kontrollü bir şekilde oruç tutmalarını önermemiz muhtemel olabilecek." dedi.