Yeditepe Üniversitesi Kozyatağı Hastanesi Göğüs Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Banu M. Salepçi, sigarada yer alan kanserojen maddelerin bilhassa nargile ve puroda daha artı olduğunu, nargilenin sigaradan 50 kat daha pozitif hasara neden olduğunu söyledi. Sigara kullanımında yaş sınırının da 15'in altına inmesinin durumu çok daha ciddi boyutlara taşıyabileceğine göze çarpan eden Salepçi, 31 Mayıs Dünya Tütünsüz Günü’nde manâlı açıklamalarda bulundu.

HER YIL GİDEREK ARTIYOR

Dünyada ve Türkiye’de tütün mamulleri ve bunların başında da sigara kullanımı gitgide artarak yaygınlaşıyor. 2015 verilerine kadar, tüm dünyada 15 yaş üstü 942 milyon erkek, 175 milyon bayan sigara içiyor. On beş yaş altı gençlerde de sigara içme oranları her sene gitgide artarak artıyor. bununla beraber, bilhassa gençlerde nargile ve elektronik sigara kullanımının da yaygınlaştığı görülüyor.

Prof. Dr. Salepçi, sigarada yer alan kanserojen maddelerin özellikle nargile ve puroda daha pozitif olduğunu, nargilenin sigaradan 50 kat daha fazla hasara niçin olduğunu söyledi. Bir saat sürekli nargile içilmesinin 50 adet sigara içmeye değer olduğunu belirterek, e-sigaralarda da DNA hasarı ve mutasyona yol açan kimyasalların bulunduğuna dair önemli kanıtlar bulunduğunu anlattı.

“GÜNDE 4'TEN EKSIK SİGARA İÇENLERDE AKCİĞER KANSERİ RİSKİ 5 KAT ARTIYOR”

Kanserin birçok türünün sigarayla benzer olduğunun bilindiğini andıran Salepçi, baş, boyun, boğaz, akciğer kanserlerinin yüzde 80-90'ının tütün kullanımı ile ilişkili olduğunu belirterek şunları anlattı.

“Günde 10 veya daha az sigara içenlerde akciğer kanser riski 20 kat, günde 4'ten eksik sigara içenlerde ise 5 kat artıyor. Sigara kullanımı solunum yolu kanserleri dışarıya mesane, pankreas, yemek yemek borusu, rahim ağzı kanseri ve akut lösemiye de yol açmaktadır. Meme kanseri ve kolon kanseri riskini de arttırmaktadır.

İkinci el sigara dumanının (dingin içicilik) da erişkinlerde akciğer kanseri yaptığına dair belirli kanıtlar, üst solunum yolu kanserleri yaptığına dair kuvvetli kanıtlar mevcuttur. Çocuklarda da ikinci el sigara dumanının lösemi ve lenfoma gibi hematolojik kanserler ilk önce edinmek üzere beyin tümörleri ve karaciğer kanserine sebep olduğu gösterilmiştir.

Hamile iken anne sigara içmediği halde babanın içtiği sigarayla ilişkili olarak çocuklarda beyin tümörü ve lösemi riskinin arttığı çalışmalarda gösterilmiştir.”

ELEKTRONİK SİGARALAR CİDDİ SAĞLIK RİSKİ YARATIYOR

Elektronik sigaraların şu anda dünyada hiç sigara içmeyi düşünmeyen gençler aralarında bile çok yaygın olarak kullanılmaya başlandığını söyleyen Prof. Dr. Banu M. Salepçi, tütün endüstrisi tarafından dumanı olmayan zararsız tütün ürünü olarak tanıtılan E-sigaraların çok önemli sağlık tehdidi oluşturduğuna dikkat çekti.

Salepçi, “Kendiliğinden patlama sonucu yüz, el ve cisim yanıklarına yol açmasının yanı sıra hayvan deneylerinde KOAH'a yol açtığı gösterilmiş, akciğerde ciddi hasara yol açtığı kanıtlanmış, buharında ve akışkan içeriğinde kanserojenler saptama edilmiştir. Son olarak ta 2019 yılında Ekim ayından itibaren Amerika'da elektronik sigara kullanımına ast akut solunum yetmezliği ile yüzde 70'i erkek, yüzde 80'i 35 yaş altı gençler elde etmek üzere fazla sayıda hastane başvurusu, yoğun bakım yatışları ve ölümler olmuştur.

EVALI (E sigaraya ast akut akciğer hasarı) ismi verilen bu hastalık fazla sayıda gencin ölümüne yol açmıştır. En son Şubat 2020'de 2807 EVALI vakası ve EVALI'ye ast 68 ölüm olduğu bildirilmiştir” diye konuştu.

KOAH'TAN MEKTEP BAŞARISIZLIĞINA KADAR BİRÇOK SORUNUN ALTINA YATAN NEDEN

Tütün kullanımının kanser dışarıda o kadar çok hastalığın esas nedenlerinden biri olduğunu andıran Prof. Dr. Banu M. Salepçi, şu lahza dünyada hayat kayıplarına neden olan 4. neden olan KOAH'ın yüzde 80-90'ının nedeninin sigara olduğunu söyledi. Salepçi öteki sağlık durumu riskleri konusunda şunları anlattı.

“Dünyada 1. vefat sebebi olarak tanıdık kalp damar hastalıkları ve 2. ölüm sebebi olan beyin damar hastalıkları da tütün kullanımı ile yakından ilişkilidir. Enfeksiyon riskini önemli oranda arttırdığı gibi yara iyileşmesini de geciktirmektedir.

Kadınlarda kısırlık, erken menopoz, kemik erimesi gibi pek fazla hastalıktan sorumlu olduğu gibi erkeklerde de kısırlık ve impotansa yol açmaktadır. Gençlerde ciltte erken kırışma, ağız ve beden kokusu, dişlerde sararma, maddi aktivitelerde zayıflama, mektep başarısızlığı gibi pek fazla olumsuz sonuçlara yol açmaktadır.

Son olarak 2019 Aralık ayından beri tüm dünyada pandemik olarak yayılan corona virüsü enfeksiyonunun da sigara kullananlarda daha ciddi seyir gösterdiği çalışmalarda saptama edilmiştir.”

İLGİLİ HABERİngiltere'de çarpıcı sigara araştırması: Corona yüzünden 300 bin insan bırakacak

HER YIL ALTI MİLYONA YAKIN KİŞİNİN YAŞAMINA MAL OLUYOR

Salepçi, sigara kullanımının tüm dünyada her sene takriben 5.4 milyon insanın ölümüne yol açtığını belirterek, “Sadece 2016 yılında bütün dünyada tütün kullanımına emrindeki 7.1 milyon vefat (5.1 milyon erkek, 2 milyon kadın) bildirilmiştir, bunun 6.3 milyonu faal sigara içmeye, 884.000'i pasif içiciliğe bağlıdır” diye konuştu.

BIRAKTIKTAN SONRA TEK BİR NEFES BİLE ALIŞKANLIĞI GERİ GETİRİYOR

“Sigara bırakıldıktan sonra dikkat edilmesi gereken en kayda değer şey asla bir nefes bile çekilmemesidir” diyen Salepçi, bunun nedenini şöyle açıkladı:

“Çünkü beyindeki nikotin reseptörleri, sigara bırakıldıktan daha sonra değil olmaz, sayıları azalır. Bırakıldıktan 10 sene sonradan bile bir nefes çekildiğinde nikotin çabucak beyine ulaşarak mevcut nikotin reseptörlerine bağlanır ve onların şipşak çoğalmasına yol açar. Bu da kişinin her tarafta sigara içmesine yol açar.

Sigara bırakıldığında spora açılmak (haftada minimum 5 gün, minimum yarım saat elde etmek üzere) sigara içme isteğini kayda değer ölçüde azaltır. bunun dışında bir gaye konarak her gün sigaraya verilen paranın biriktirilmesi, özlem olduğunda derin nefes egzersizleri veya 1 kadeh su içmek, yemeklerden daha sonra hemencecik diş fırçalamak, tatlı ve yağlı gıdalardan uzakta kalmak da tezgâhtar olmaktadır. Fakat en manâlı iki püf noktası bir vazgeçme günü belirleyip o güne vefalı kalmak ve bıraktıktan sonradan asla bir nefes bile çekmemektir.”

İLGİLİ HABERAB ülkelerinde mentollü sigara yasaklanıyor